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明明硬拉的动作已经很专业了嘛哈哈!想起了几年前自己刚开始跑步,也是跑了一两个月觉得没进步就很沮丧,然后突然有悟到原子习惯里潜力高原latent potential说的是什么意思, 咬咬牙坚持下来就真的会见到复利的力量。 后来回看当时的自己,正是过程中遇到的弯弯绕绕赋予了自己做这件事情的意义和乐趣,结果更像是借假修真的副产物。前几天还在看个朋友的健身文章 https://lutaonan.com/blog/one-year-of-bulking/ ,有被激励到,分享给ami~

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